¡Actuar y mantener la calma! La clave contra el Coronavirus
Adoptemos prácticas sencillas y sigamos las recomendaciones de las autoridades de salud.
El COVID-19 es una enfermedad respiratoria provocada por un nuevo virus de tipo coronavirus que fue identificado por primera vez en 2019 en Wuhan, China. Causa afecciones que van desde resfriados leves hasta enfermedades que requieren atención especializada.
Su rápido y fácil contagio ha resultado en la rápida expansión por todo el mundo. Aunque ha generado muertes, en la gran mayoría de casos los pacientes se recuperan.
Para prevenir el contagio y manejar adecuadamente las situaciones de riesgo que se presenten, es importante mantener la calma y seguir estos consejos:
Informarnos diariamente con fuentes confiables como:
- Organización Mundial de la Salud
- Ministerio de Salud y Protección Social, instituto Nacional de Salud
- www.quenocundaelpánico.co
Comprometernos con nuestro autocuidado ya que nos protege y protege a quienes nos rodean:
- Mantengamos al menos 2 metros de distancia entre nosotros y las demás personas en todos los ambientes.
- Lavémonos las manos cada 3 horas. Esto reduce en 50% los casos de contagio.
- Usemos el tapabocas constantemente y en la forma correcta.
- Tapémonos nariz y boca con un pañuelo o con el antebrazo o (NO CON LA MANO) al estornudar o toser.
- Mantengámonos activos y cuidemos nuestra salud mental.
- Esforcémonos por mantener una buena convivencia en nuestros hogares.
Dosis de refuerzo de la vacuna contra el COVID-19: Actualización
¿Cuántas dosis de la vacuna contra el COVID-19 llevas? Encuentra aquí todo lo que debes saber sobre la tercera dosis.
La variante ómicron del SARS-CoV-2
Recientemente, la Organización Mundial de la Salud (OMS), designó una nueva variante de preocupación. Acá le contamos la información más relevante sobre esta variante.
¿Qué es el COVID-19 prolongado?
Seguramente ha escuchado sobre personas con COVID-19 que experimentan muchos síntomas semanas e incluso meses después del contagio, acá le explicamos de qué se trata y por qué ocurre.
Vacunación contra COVID-19 en niños de 3 a 12 años
Recientemente, se abrió la vacunación contra COVID-19 para niños desde los 3 años, con la vacuna de Sinovac. Acá te contamos sobre la seguridad y beneficios de esta vacuna en la población pediátrica.
¿Qué es la miocarditis?, ¿pueden las vacunas contra COVID-19 producirla?
¿Sabes qué es la miocarditis? Encuentra aquí qué es y todo acerca de lo que se ha encontrado acerca de su relación con las vacunas.
Nuevos lineamientos de la vacunación contra COVID-19
El pasado 7 de septiembre se publicaron los nuevos lineamientos de la vacunación contra COVID-19, acá le explicamos de qué se trata.
La efectividad de las vacunas contra COVID-19 en Colombia
El Ministerio de Salud y Protección Social de Colombia realizó un estudio para determinar la efectividad de las vacunas anti-COVID-19 en prevenir hospitalización o muerte por COVID-19 en adultos mayores de 60 años en el país. Se incluyeron las vacunas de Pfizer, Sinovac, AstraZeneca y Janssen.
¿Puede la COVID-19 causar caída del cabello?
La COVID-19 puede producir múltiples secuelas, una de ellas es la caída del cabello, acá le explicamos de qué se trata y por qué se produce.
¿Existe una variante colombiana del COVID-19?
Encuentre aquí información sobre si la variante colombiana realmente existe y si nos debe preocupar.
Los niños y la variante delta del SARS-CoV-2
Acá le contamos lo que hasta el momento conocemos sobre el comportamiento de esta variante en los niños y adolescentes
¿Es necesaria una tercera dosis de la vacuna?
Existen dudas acerca de si debemos colocarnos una tercera dosis de la vacuna, encuentre aquí lo que se conoce hasta el momento.
¿Qué es la vigilancia genómica y cómo se hace?
Acá te explicamos cómo se estudian las diferentes variantes del SARS-CoV-2 en los territorios.
¿Pueden las vacunas contra COVID-19 causar Síndrome de Guillain-Barré?
Acá le contamos qué es el Guillain-Barré y su relación con la vacunación.
Alcohol y Vacunas
La vacuna contra el COVID-19 puede ser un gran motivo de celebración pero encuentre aquí si puede haber alguna reacción entre el alcohol y la vacuna.
Si ya tuve COVID-19, ¿me puedo vacunar?
El Ministerio de Salud y Protección Social en Colombia dictó algunas reglamentaciones para acceder a la vacuna cuando las personas ya han tenido COVID-19. Resuelva sus dudas aquí
Pruebas COVID-19
Existen diferentes pruebas para estudiar el COVID-19, encuentre aquí la utilidad de cada una.
¿Cómo interpretar la eficacia de las vacunas contra COVID-19?
Acá le explicamos, ¿por qué si las vacunas tienen una eficacia del 100% para prevenir la muerte por COVID-19 algunas personas vacunadas han muerto por COVID-19?
¿No se puede viajar con la vacuna de Sinovac?
Acá te aclaramos toda la información sobre requerimientos de vacunación contra COVID-19 para viajes internacionales.
Salud Mental en adolescentes
La pandemia tuvo efectos sobre nuestra salud mental, como cambios de temperamento e irascibilidad. Todo tiene solución si lo abordamos en el momento adecuado. #SaludMentalParaTodos
Salud Mental en adultos mayores
En tiempos de pandemia, la mayoría de los adultos mayores han visto afectada su salud mental debido al cambio en sus actividades sociales, la pérdida de amigos cercanos y el aislamiento familiar al que hemos tenido que someternos.
¿Por qué cambió el esquema de dosis para la etapa 4 del PNV?
Recientemente el gobierno anunció un cambio en el esquema de vacunación para la etapa 4 para la vacuna de Pfizer, acá le explicamos por qué.
Variante Delta del SARS-CoV-2
¿Cómo nos afecta una nueva variante del virus causante del COVID-19? Conozca aquí los detalles.
¡La pandemia no se ha acabado!
Acá le contamos un poco sobre la situación actual del país en el marco de la pandemia por COVID-19. El virus no se ha ido, no bajemos la guardia.
Combinación de vacunas COVID-19
¿Es posible combinar diferentes vacunas anti COVID-19? Aquí mostramos algunos resultados preliminares.
¿La vacuna de Sinovac es menos buena que las otras vacunas disponibles?
Todas las vacunas disponibles en Colombia hasta la fecha son muy buenas previniendo enfermarse gravemente por COVID-19.
¿Es peligroso ponerse la vacuna de Astrazeneca?
Los beneficios de la vacuna para prevenir la COVID-19 superan los riesgos de los efectos secundarios.
Manejo del COVID-19 en casa
Acá te damos algunas indicaciones para el manejo del COVID-19 desde casa; qué hacer para prevenir el contagio de otros y cuándo debes acudir a un servicio de urgencias.
Vacunas anti COVID-19 durante el embarazo
Si tiene dudas en cuanto a la seguridad de las vacunas anti COVID-19 en el embarazo, encuentre aquí más información.
Burnout: Una amenaza invisible
Acá te contamos qué es el burnout y cómo evitarlo durante estos tiempos de aislamiento
Mitos y Verdades sobre las variantes del COVID-19
Se han dicho muchas cosas sobre las variantes del virus que produce la COVID-19, acá desmentimos algunos de los mitos alrededor de este tem
Nuevos mitos y verdades sobre las vacunas contra el COVID-19
Acá hablaremos sobre algunos de los nuevos mitos que han surgido sobre las vacunas contra el COVID-19
Turismo de vacunas
Desde hace algunas semanas, algunos estados de Estados Unidos permitieron el acceso a las vacunas contra el COVID-19 para los turistas, esto ha generado una gran cantidad de viajes con este motivo.
¿Luego de estar vacunado qué actividades se pueden hacer?
Aqui encontrarás recomendaciones para seguir después de haberte vacunado.
Vacunación contra COVID-19 en adultos mayores
Acá respondemos algunas de las preguntas relacionadas con el proceso de vacunación contra la COVID-19 en adultos mayores
Picos de contagio por Covid-19
Las personas hablan sobre los picos de contagio, ¿pero a qué se refieren?
¿Por qué se deben vacunar los adultos mayores?
Los adultos mayores son una de las poblaciones priorizadas en el plan de vacunación nacional contra el COVID-19, acá le explicamos por qué.
Mitos y verdades sobre la prevención del contagio por SARS-CoV-2
Alrededor del tema de la prevención del contagio por SARS-CoV-2 (virus que produce COVID-19) se han implementado diversos protocolos, sin embargo, con el tiempo esto ha ido cambiando dado que todos los días se conoce más sobre la transmisión del virus. Aquí le contamos algunos mitos y verdades sobre qué funciona y qué no a la hora de prevenir una infección por el coronavirus.
¿Qué puedo tomar para evitar el COVID-19?
¿Has escuchado una infinidad de remedios para el COVID-19? es mejor que no creas todo. Conoce la historia de estas vecinas.
Alimentación saludable en pandemia
Acá te damos algunas recomendaciones para llevar una dieta saludable en tiempos de pandemia por COVID-19.
Un regreso a clases seguro
Aquí encontrará información sobre cómo será el regreso a clases en jardines, colegios y universidades y los cuidados que se deben tener.
¿Qué debo hacer después de llegar de viaje?
Aunque no tenga síntomas y no haya estado con personas que usted sepa que tienen COVID-19, pudo haber estado expuesto al virus y haberse contagiado, por lo tanto puede infectar a otras personas.
Si tiene que viajar, viaje seguro
¿Viaja en carro, bus o avión? Aquí encontrarás recomendaciones para evitar el contagio cuando viajes en cada medio de transporte.
Plan Nacional de Vacunación contra el COVID-19
¡Recuerda! Ya iniciamos el Plan Nacional de Vacunación en Colombia y queremos que sepas en que fase y etapa te encuentras.
Vacunación contra COVID-19 en Colombia
Aquí encontrarás información sobre las vacunas que ha adquirido el país hasta el momento.
Recomendaciones sobre el uso de tapabocas
Aprende cuáles son los tipos de tapabocas, cómo elegir el más adecuado para ti.
Vacupedia
Aquí encontrarás un glosario con términos relacionados con vacunación contra COVID-19. ¡Para que cuando te hablen de vacunas no pierdas la cabeza!.
Mitos y verdades sobre las vacunas
No se deje engañar, aquí le contamos algunas verdades sobre las vacunas contra el COVID-19.
¿Qué son las vacunas y cómo funcionan?
Aquí te contamos aspectos claves para que conozcas más sobre vacunación.
¿Qué es el sistema inmune y cómo funciona?
¿Aún no sabes qué es el sistema inmune y como funciona? No te preocupes aquí encontraras información que te ayudará.
Semana Mundial de concientización sobre el uso de los antibióticos
La Semana Mundial de Concientización sobre el Uso de los Antibióticos, que se celebra cada mes de noviembre, tiene como objetivo aumentar la concientización mundial sobre la resistencia a los antibióticos y fomentar las mejores prácticas entre el público en general.
Huertas Caseras: pasatiempo entretenido y alimentación saludable
El tiempo en aislamiento es cada vez más largo y nos ha obligado a encontrar nuevas estilos de vida saludable y actividades para hacer en casa. Aquí encontrarás recomendaciones para que hagas una huerta casera y tengas alimentos saludables. Encontrarás que es una actividad diferente y divertida para hacer en casa.
¿Qué es el mindfulness y cómo nos ayuda?
Acá te contamos 4 beneficios que puede traerte la práctica del mindfulness.
Salud en dos ruedas
La bicicleta en estos momentos es un gran aliado, si decides salir en este medio de transporte hazlo con todas las medidas.
¿Domicilios o cocinar en casa? - Recomendaciones para que tengas una alimentación saludable
El periodo de aislamiento ha impulsado los domicilios de comida. Aquí encontrarás consejos útiles para que puedas llevar una alimentación saludable.
Estiramientos en Cuarentena
En el aislamiento preventivo existe el riesgo de estar quietos y mantener posiciones por largos periodos de tiempo que generan dolores musculares. Aquí encontrarás estiramientos sencillos para que prevengas dolores y te sientas bien físicamente.
Yoga para la cuarentena.
El yoga es bueno para el cuerpo y la mente, estas son algunas posturas sencillas que podemos utilizar todos.
Actividades para hacer en casa
En caso de que se te acaben las ideas, acá te dejamos algunas recomendaciones para hacer solo o en familia.
Consejos para mejorar el sueño
¿Problemas para dormir? Te damos algunas recomendaciones para mejorar el sueño.
Relaciones sexuales y Coronavirus
Recomendaciones que debes tener en cuenta durante las prácticas sexuales.
¡Deja de tocarte la cara!
Una manera para evitar la propagación del coronavirus es dejar de tocarnos la cara.
Manejar el estrés en tiempos de COVID-19
Hablan los Expertos ¡La Organización Mundial de la Salud ofrece consejos para manejar el estrés!
¿Del comportamiento de cada uno, depende la suerte de los demás?
Entrevista de María Isabel Rueda al experimentado infectólogo, de la Fundación Santa Fe de Bogotá, Guillermo Prada. Aquí nos explica puntos claves sobre el coronavirus. Entrevista publicada en eltiempo.com Marzo 2020.
Kit de productos contra el coronavirus
¡El virus lo enfrentamos entre todos! Qué unas pocas personas compren productos desenfrenadamente no las protege a ellas y afecta negativamente a la comunidad.
Mitos y verdades sobre el Coronavirus
A medida que el Coronavirus continúa propagándose por el mundo, también lo hacen los mitos y las verdades sobre el mismo.
Lineas especializadas en atención de Coronavirus
Aquí encontrarás las líneas de Atención en Colombia
¿Quiénes somos?
“Que no cunda el pánico” es una iniciativa de la Fundación Santa Fe de Bogotá en alianza con dondoctor. Está conformado por un grupo interdisciplinario de profesionales en medicina, enfermería, epidemíologos y apasionados por la tecnología. Aquí respondemos tus preguntas sobre el virus del Coronavirus con información confiable a la mano.