¿Qué debo hacer después de llegar de viaje?
Aunque no tenga síntomas y no haya estado con personas que usted sepa que tienen COVID-19, pudo haber estado expuesto al virus y haberse contagiado, por lo tanto puede infectar a otras personas.
Las personas que están viajando en el territorio colombiano no requieren de una prueba PCR o de antígeno una vez regresan de su viaje. Tampoco es requisito hacer cuarentena a su regreso.
Las
personas que llegan del exterior
tienen tres opciones:
- Realizarse una prueba PCR 96 horas antes del viaje y presentar el resultado negativo.
- Ingresar al país y cumplir con una medida de aislamiento obligatorio en su lugar de destino por 14 días.
- Ingresar al país, cumplir el aislamiento obligatorio y salir del mismo, realizándose una prueba PCR en el territorio nacional cuyo resultado sea negativo.
Al
regresar es importante que TODOS los viajeros tengan en cuenta estas medidas
para protegerse y proteger a los demás del COVID-19:
- Evite aglomeraciones
- Lávese las manos frecuentemente
- En espacios públicos use tapabocas que cubra nariz y boca
- Si en su hogar viven personas que no viajaron con usted, use tapabocas y pida a las otras personas usar tapabocas incluso dentro de la casa por 14 días después de su viaje
- Evite estar con personas de alto riesgo a enfermarse gravemente por COVID-19: mayores de 65 años o con comorbilidades
- Esté atento a posibles síntomas como: fiebre, tos, dolor de garganta, dificultad para respirar, pérdida del olfato o el gusto, dolor de cabeza, dolor en músculos o articulaciones, cansancio, entre otros. De tener algún síntoma consulte con su EPS o a urgencias, si es necesario.
- Migración Colombia. Marzo 2021. https://www.migracioncolombia.gov.co/noticias/migracion-colombia-informa-que-exigencia-de-pcr-se-mantendra-hasta-que-minsalud-emita-resolucion-materializando-fallo-que-revoco-la-decision-de-primera-instancia-y-declaro-improcedente-la-tutela-que-habia-sido-instaurada
- CDC: Centers for Disease Control and Prevention. https://espanol.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/travelers/travel-during-covid19.html
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El pasado 7 de septiembre se publicaron los nuevos lineamientos de la vacunación contra COVID-19, acá le explicamos de qué se trata.
La efectividad de las vacunas contra COVID-19 en Colombia
El Ministerio de Salud y Protección Social de Colombia realizó un estudio para determinar la efectividad de las vacunas anti-COVID-19 en prevenir hospitalización o muerte por COVID-19 en adultos mayores de 60 años en el país. Se incluyeron las vacunas de Pfizer, Sinovac, AstraZeneca y Janssen.
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Alcohol y Vacunas
La vacuna contra el COVID-19 puede ser un gran motivo de celebración pero encuentre aquí si puede haber alguna reacción entre el alcohol y la vacuna.
Si ya tuve COVID-19, ¿me puedo vacunar?
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Pruebas COVID-19
Existen diferentes pruebas para estudiar el COVID-19, encuentre aquí la utilidad de cada una.
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Acá le explicamos, ¿por qué si las vacunas tienen una eficacia del 100% para prevenir la muerte por COVID-19 algunas personas vacunadas han muerto por COVID-19?
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Salud Mental en adolescentes
La pandemia tuvo efectos sobre nuestra salud mental, como cambios de temperamento e irascibilidad. Todo tiene solución si lo abordamos en el momento adecuado. #SaludMentalParaTodos
Salud Mental en adultos mayores
En tiempos de pandemia, la mayoría de los adultos mayores han visto afectada su salud mental debido al cambio en sus actividades sociales, la pérdida de amigos cercanos y el aislamiento familiar al que hemos tenido que someternos.
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Variante Delta del SARS-CoV-2
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¡La pandemia no se ha acabado!
Acá le contamos un poco sobre la situación actual del país en el marco de la pandemia por COVID-19. El virus no se ha ido, no bajemos la guardia.
Combinación de vacunas COVID-19
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¿La vacuna de Sinovac es menos buena que las otras vacunas disponibles?
Todas las vacunas disponibles en Colombia hasta la fecha son muy buenas previniendo enfermarse gravemente por COVID-19.
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Acá te damos algunas indicaciones para el manejo del COVID-19 desde casa; qué hacer para prevenir el contagio de otros y cuándo debes acudir a un servicio de urgencias.
Vacunas anti COVID-19 durante el embarazo
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Burnout: Una amenaza invisible
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Mitos y Verdades sobre las variantes del COVID-19
Se han dicho muchas cosas sobre las variantes del virus que produce la COVID-19, acá desmentimos algunos de los mitos alrededor de este tem
Nuevos mitos y verdades sobre las vacunas contra el COVID-19
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Turismo de vacunas
Desde hace algunas semanas, algunos estados de Estados Unidos permitieron el acceso a las vacunas contra el COVID-19 para los turistas, esto ha generado una gran cantidad de viajes con este motivo.
¿Luego de estar vacunado qué actividades se pueden hacer?
Aqui encontrarás recomendaciones para seguir después de haberte vacunado.
Vacunación contra COVID-19 en adultos mayores
Acá respondemos algunas de las preguntas relacionadas con el proceso de vacunación contra la COVID-19 en adultos mayores
Picos de contagio por Covid-19
Las personas hablan sobre los picos de contagio, ¿pero a qué se refieren?
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Los adultos mayores son una de las poblaciones priorizadas en el plan de vacunación nacional contra el COVID-19, acá le explicamos por qué.
Mitos y verdades sobre la prevención del contagio por SARS-CoV-2
Alrededor del tema de la prevención del contagio por SARS-CoV-2 (virus que produce COVID-19) se han implementado diversos protocolos, sin embargo, con el tiempo esto ha ido cambiando dado que todos los días se conoce más sobre la transmisión del virus. Aquí le contamos algunos mitos y verdades sobre qué funciona y qué no a la hora de prevenir una infección por el coronavirus.
¿Qué puedo tomar para evitar el COVID-19?
¿Has escuchado una infinidad de remedios para el COVID-19? es mejor que no creas todo. Conoce la historia de estas vecinas.
Alimentación saludable en pandemia
Acá te damos algunas recomendaciones para llevar una dieta saludable en tiempos de pandemia por COVID-19.
Un regreso a clases seguro
Aquí encontrará información sobre cómo será el regreso a clases en jardines, colegios y universidades y los cuidados que se deben tener.
Si tiene que viajar, viaje seguro
¿Viaja en carro, bus o avión? Aquí encontrarás recomendaciones para evitar el contagio cuando viajes en cada medio de transporte.
Plan Nacional de Vacunación contra el COVID-19
¡Recuerda! Ya iniciamos el Plan Nacional de Vacunación en Colombia y queremos que sepas en que fase y etapa te encuentras.
Vacunación contra COVID-19 en Colombia
Aquí encontrarás información sobre las vacunas que ha adquirido el país hasta el momento.
Recomendaciones sobre el uso de tapabocas
Aprende cuáles son los tipos de tapabocas, cómo elegir el más adecuado para ti.
Vacupedia
Aquí encontrarás un glosario con términos relacionados con vacunación contra COVID-19. ¡Para que cuando te hablen de vacunas no pierdas la cabeza!.
Mitos y verdades sobre las vacunas
No se deje engañar, aquí le contamos algunas verdades sobre las vacunas contra el COVID-19.
¿Qué son las vacunas y cómo funcionan?
Aquí te contamos aspectos claves para que conozcas más sobre vacunación.
¿Qué es el sistema inmune y cómo funciona?
¿Aún no sabes qué es el sistema inmune y como funciona? No te preocupes aquí encontraras información que te ayudará.
Semana Mundial de concientización sobre el uso de los antibióticos
La Semana Mundial de Concientización sobre el Uso de los Antibióticos, que se celebra cada mes de noviembre, tiene como objetivo aumentar la concientización mundial sobre la resistencia a los antibióticos y fomentar las mejores prácticas entre el público en general.
Huertas Caseras: pasatiempo entretenido y alimentación saludable
El tiempo en aislamiento es cada vez más largo y nos ha obligado a encontrar nuevas estilos de vida saludable y actividades para hacer en casa. Aquí encontrarás recomendaciones para que hagas una huerta casera y tengas alimentos saludables. Encontrarás que es una actividad diferente y divertida para hacer en casa.
¿Qué es el mindfulness y cómo nos ayuda?
Acá te contamos 4 beneficios que puede traerte la práctica del mindfulness.
Salud en dos ruedas
La bicicleta en estos momentos es un gran aliado, si decides salir en este medio de transporte hazlo con todas las medidas.
¿Domicilios o cocinar en casa? - Recomendaciones para que tengas una alimentación saludable
El periodo de aislamiento ha impulsado los domicilios de comida. Aquí encontrarás consejos útiles para que puedas llevar una alimentación saludable.
Estiramientos en Cuarentena
En el aislamiento preventivo existe el riesgo de estar quietos y mantener posiciones por largos periodos de tiempo que generan dolores musculares. Aquí encontrarás estiramientos sencillos para que prevengas dolores y te sientas bien físicamente.
Yoga para la cuarentena.
El yoga es bueno para el cuerpo y la mente, estas son algunas posturas sencillas que podemos utilizar todos.
Actividades para hacer en casa
En caso de que se te acaben las ideas, acá te dejamos algunas recomendaciones para hacer solo o en familia.
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¿Problemas para dormir? Te damos algunas recomendaciones para mejorar el sueño.
Relaciones sexuales y Coronavirus
Recomendaciones que debes tener en cuenta durante las prácticas sexuales.
¡Deja de tocarte la cara!
Una manera para evitar la propagación del coronavirus es dejar de tocarnos la cara.
Manejar el estrés en tiempos de COVID-19
Hablan los Expertos ¡La Organización Mundial de la Salud ofrece consejos para manejar el estrés!
¿Del comportamiento de cada uno, depende la suerte de los demás?
Entrevista de María Isabel Rueda al experimentado infectólogo, de la Fundación Santa Fe de Bogotá, Guillermo Prada. Aquí nos explica puntos claves sobre el coronavirus. Entrevista publicada en eltiempo.com Marzo 2020.
Kit de productos contra el coronavirus
¡El virus lo enfrentamos entre todos! Qué unas pocas personas compren productos desenfrenadamente no las protege a ellas y afecta negativamente a la comunidad.
Mitos y verdades sobre el Coronavirus
A medida que el Coronavirus continúa propagándose por el mundo, también lo hacen los mitos y las verdades sobre el mismo.
¡Actuar y mantener la calma! La clave contra el Coronavirus
Adoptemos prácticas sencillas y sigamos las recomendaciones de las autoridades de salud.
Lineas especializadas en atención de Coronavirus
Aquí encontrarás las líneas de Atención en Colombia
¿Quiénes somos?
“Que no cunda el pánico” es una iniciativa de la Fundación Santa Fe de Bogotá en alianza con dondoctor. Está conformado por un grupo interdisciplinario de profesionales en medicina, enfermería, epidemíologos y apasionados por la tecnología. Aquí respondemos tus preguntas sobre el virus del Coronavirus con información confiable a la mano.