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Manejar el estrés en tiempos de COVID-19

04:08 p.m. 26/05/2020

Hablan los Expertos ¡La Organización Mundial de la Salud ofrece consejos para manejar el estrés!














































































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¡Llámanos!

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Recomendaciones que debes tener en cuenta durante las prácticas sexuales.
Actividades para hacer en casa

En caso de que se te acaben las ideas, acá te dejamos algunas recomendaciones para hacer solo o en familia.
¡Deja de tocarte la cara!

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Salud en dos ruedas

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Yoga para la cuarentena.

El yoga es bueno para el cuerpo y la mente, estas son algunas posturas sencillas que podemos utilizar todos.
Regula tus emociones.

Aprende ejercicios que te ayudarán a manejar tus emociones.
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Ejercicio al aire libre durante la Pandemia

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Mitos y verdades sobre el Coronavirus

A medida que el Coronavirus continúa propagándose por el mundo, también lo hacen los mitos y las verdades sobre el mismo.

Recomendaciones para Adultos Mayores para protegerse contra COVID-19

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Uso de tapabocas

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Lineas especializadas en atención de Coronavirus

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Entrevista de María Isabel Rueda al experimentado infectólogo, de la Fundación Santa Fe de Bogotá, Guillermo Prada. Aquí nos explica puntos claves sobre el coronavirus. Entrevista publicada en eltiempo.com
Lactancia materna y Coronavirus

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Kit de productos contra el coronavirus

¡El virus lo enfrentamos entre todos! Qué unas pocas personas compren productos desenfrenadamente no las protege a ellas y afecta negativamente a la comunidad.
¿Domicilios o cocinar en casa? - Recomendaciones para que tengas una alimentación saludable

El periodo de aislamiento ha impulsado los domicilios de comida. Aquí encontrarás consejos útiles para que puedas llevar una alimentación saludable.
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Reconoce lo que sientes.

Las emociones hacen parte de nuestra naturaleza, aprende a reconocerlas.
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Aquí te contamos de los programas del Gobierno Colombiano a los que puedes aplicar para recibir un apoyo económico para mitigar el impacto que la pandemia ha generado en tus ingresos.
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Acá te contamos 4 beneficios que puede traerte la práctica del mindfulness.
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Que no cunda el pánico es una plataforma de la Fundación Santa Fe de Bogotá y Don Doctor que ha capturado y dado respuesta a las inquietudes más comunes que el COVID-19 ha generado en la gente. Aquí te contamos cómo navegar la página

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