Viajes y COVID-19
Encuentre aquí algunas recomendaciones para tener en cuenta si va a viajar.
Antes
de la pandemia podíamos viajar sin restricciones, hoy en día hay muchas cosas
que debemos pensar y tener en cuenta al momento de planear un viaje, sin
importar si es por turismo o por trabajo. Esto es porque los viajes aumentan la
probabilidad de contagio por COVID-19, para usted y los demás.
Algunas recomendaciones generales para el autocuidado son:
- Uso continuo de tapabocas que cubra nariz y boca
- Evitar aglomeraciones y lugares con poca circulación de aire fresco
- Mantener distanciamiento de al menos 2 metros con otras personas
- Lavarse las manos frecuentemente
- Evitar el contacto con personas enfermas o sospechosas de COVID-19
- Evitar tocarse la cara, especialmente ojos, nariz y boca
- Si es posible, vacunarse contra COVID-19, y esperar 2 semanas luego de la segunda dosis (si es requerida), ya que este es el tiempo que se demora el cuerpo en crear la inmunidad.
NO se
puede viajar si:
- Tiene una prueba PCR o antígeno positiva y no ha terminado su aislamiento correspondiente
- Ha estado en contacto con alguna persona confirmada o sospechosa para COVID-19
- Tiene síntomas sugestivos de COVID-19 como fiebre, tos, dificultad para respirar, dolor de garganta, pérdida del olfato, entre otros.
Ya
que cada lugar tiene diferentes restricciones frente a los viajeros es
importante que consulte esto antes de viajar.
- ¿Debo hacerme una prueba PCR para llegar al lugar?
- ¿Es necesario hacer cuarentena?
- ¿Tienen restricciones de horario para estar en las calles?
- ¿Puedo salir todos los días o hay restricción por número de identificación, género, etc?
Si su viaje es a Estados Unidos, el Centro de Control y Prevención de Enfermedades (CDC), habilitó una página con información para cada ciudad y estado. Aquí puede consultarla: https://espanol.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/travelers/travel-planner/index.html
Fuentes:
- CDC: Centers for Disease Control and Prevention https://espanol.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/travelers/travel-during-covid19.html
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Vacunación contra COVID-19 en niños de 3 a 12 años
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Alcohol y Vacunas
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Pruebas COVID-19
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La pandemia tuvo efectos sobre nuestra salud mental, como cambios de temperamento e irascibilidad. Todo tiene solución si lo abordamos en el momento adecuado. #SaludMentalParaTodos
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En tiempos de pandemia, la mayoría de los adultos mayores han visto afectada su salud mental debido al cambio en sus actividades sociales, la pérdida de amigos cercanos y el aislamiento familiar al que hemos tenido que someternos.
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Acá le contamos un poco sobre la situación actual del país en el marco de la pandemia por COVID-19. El virus no se ha ido, no bajemos la guardia.
Combinación de vacunas COVID-19
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Acá te damos algunas indicaciones para el manejo del COVID-19 desde casa; qué hacer para prevenir el contagio de otros y cuándo debes acudir a un servicio de urgencias.
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Si tiene dudas en cuanto a la seguridad de las vacunas anti COVID-19 en el embarazo, encuentre aquí más información.
Burnout: Una amenaza invisible
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Nuevos mitos y verdades sobre las vacunas contra el COVID-19
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Turismo de vacunas
Desde hace algunas semanas, algunos estados de Estados Unidos permitieron el acceso a las vacunas contra el COVID-19 para los turistas, esto ha generado una gran cantidad de viajes con este motivo.
¿Luego de estar vacunado qué actividades se pueden hacer?
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Vacunación contra COVID-19 en adultos mayores
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Picos de contagio por Covid-19
Las personas hablan sobre los picos de contagio, ¿pero a qué se refieren?
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Mitos y verdades sobre la prevención del contagio por SARS-CoV-2
Alrededor del tema de la prevención del contagio por SARS-CoV-2 (virus que produce COVID-19) se han implementado diversos protocolos, sin embargo, con el tiempo esto ha ido cambiando dado que todos los días se conoce más sobre la transmisión del virus. Aquí le contamos algunos mitos y verdades sobre qué funciona y qué no a la hora de prevenir una infección por el coronavirus.
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Alimentación saludable en pandemia
Acá te damos algunas recomendaciones para llevar una dieta saludable en tiempos de pandemia por COVID-19.
Un regreso a clases seguro
Aquí encontrará información sobre cómo será el regreso a clases en jardines, colegios y universidades y los cuidados que se deben tener.
¿Qué debo hacer después de llegar de viaje?
Aunque no tenga síntomas y no haya estado con personas que usted sepa que tienen COVID-19, pudo haber estado expuesto al virus y haberse contagiado, por lo tanto puede infectar a otras personas.
Si tiene que viajar, viaje seguro
¿Viaja en carro, bus o avión? Aquí encontrarás recomendaciones para evitar el contagio cuando viajes en cada medio de transporte.
Plan Nacional de Vacunación contra el COVID-19
¡Recuerda! Ya iniciamos el Plan Nacional de Vacunación en Colombia y queremos que sepas en que fase y etapa te encuentras.
Vacunación contra COVID-19 en Colombia
Aquí encontrarás información sobre las vacunas que ha adquirido el país hasta el momento.
Recomendaciones sobre el uso de tapabocas
Aprende cuáles son los tipos de tapabocas, cómo elegir el más adecuado para ti.
Vacupedia
Aquí encontrarás un glosario con términos relacionados con vacunación contra COVID-19. ¡Para que cuando te hablen de vacunas no pierdas la cabeza!.
Mitos y verdades sobre las vacunas
No se deje engañar, aquí le contamos algunas verdades sobre las vacunas contra el COVID-19.
¿Qué son las vacunas y cómo funcionan?
Aquí te contamos aspectos claves para que conozcas más sobre vacunación.
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¿Aún no sabes qué es el sistema inmune y como funciona? No te preocupes aquí encontraras información que te ayudará.
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La Semana Mundial de Concientización sobre el Uso de los Antibióticos, que se celebra cada mes de noviembre, tiene como objetivo aumentar la concientización mundial sobre la resistencia a los antibióticos y fomentar las mejores prácticas entre el público en general.
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La bicicleta en estos momentos es un gran aliado, si decides salir en este medio de transporte hazlo con todas las medidas.
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El periodo de aislamiento ha impulsado los domicilios de comida. Aquí encontrarás consejos útiles para que puedas llevar una alimentación saludable.
Estiramientos en Cuarentena
En el aislamiento preventivo existe el riesgo de estar quietos y mantener posiciones por largos periodos de tiempo que generan dolores musculares. Aquí encontrarás estiramientos sencillos para que prevengas dolores y te sientas bien físicamente.
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Manejar el estrés en tiempos de COVID-19
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Lineas especializadas en atención de Coronavirus
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¿Quiénes somos?
“Que no cunda el pánico” es una iniciativa de la Fundación Santa Fe de Bogotá en alianza con dondoctor. Está conformado por un grupo interdisciplinario de profesionales en medicina, enfermería, epidemíologos y apasionados por la tecnología. Aquí respondemos tus preguntas sobre el virus del Coronavirus con información confiable a la mano.