Pregunta

¿Cómo identificar si mi hijo/a está presentando reacciones de estrés ante la pandemia?


Respuesta

Es normal que en esta situación los niños y los adolescentes se preocupen y presenten diferentes síntomas de estrés por la pandemia. Es muy importante que les digas que esto es normal, valides sus emociones y les ofrezcas tu apoyo siempre. A continuación te presentamos algunos de los síntomas más comunes que puedes identificar en ellos :
  • Llanto excesivo o irritación en niños más pequeños
  • Volver a los comportamientos que han superado (por ejemplo, accidentes de baño o mojar la cama)
  • Excesiva preocupación o tristeza
  • Hábitos alimenticios o de sueño poco saludables.
  • Irritabilidad y comportamientos de "actuación" en adolescentes
  • Bajo rendimiento escolar o evitar la escuela (clases en línea o trabajos que se hayan asignado para la casa).
  • Dificultades de atención y concentración.
  • Evitar actividades que disfrutaba en el pasado.
  • Dolores de cabeza inexplicables o dolor corporal.
  • Uso de alcohol, tabaco u otras drogas


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