Pregunta
¿Cómo identificar si mi hijo/a está presentando reacciones de estrés ante la pandemia?
Respuesta
Es normal que en esta situación los niños y los adolescentes se preocupen y presenten diferentes síntomas de estrés por la pandemia. A continuación te presentamos algunos de los síntomas más comunes que puedes identificar en ellos :
- Llanto excesivo o irritación en niños más pequeños
- Volver a los comportamientos que han superado (por ejemplo, accidentes de baño o mojar la cama)
- Excesiva preocupación o tristeza
- Hábitos alimenticios o de sueño poco saludables.
- Irritabilidad en adolescentes
- Bajo rendimiento escolar o evitar la escuela (clases en línea o trabajos que se hayan asignado para la casa).
- Dificultades de atención y concentración.
- Evitar actividades que disfrutaba en el pasado.
- Dolores de cabeza inexplicables o dolor corporal.
- Uso de alcohol, tabaco u otras drogas
Si identificas alguno de estos es importante que les digas que esto es normal, valides sus emociones y les ofrezcas tu apoyo siempre, buscar apoyo en otras personas (pueden ser profesionales en el tema como psicólogos o psiquiatras) también es una opción.
Te recomendamos ponerte en contacto con la Secretaria de Salud Llamar a la linea 123
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