Pregunta

¿Cómo sé cuándo debo pedir ayuda en salud mental?

Respuesta

Es normal que a raíz de la pandemia tengamos sentimientos de estrés, miedo, desespero, irritabilidad, desesperanza o tristeza. Sin embargo, llegan momentos en los que a pesar de tus mejores esfuerzos para mejorar, los sigues sintiendo. Puede que también tengas problemas para concentrarte, cambios en el apetito, dolores en el cuerpo o dificultad para dormir. Si esto dura varios días seguidos y es difícil llevar a cabo tus responsabilidades normales, es el momento de pedir ayuda. 


Fuente: https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/coronavirus/in-depth/mental-health-covid-19/art-20482731

Te recomendamos ponerte en contacto con la Secretaria de Salud Llamar a la linea 123

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