Respuesta
Se pueden realizar actividades físicas al aire libre como caminar, trotar o montar bicicleta. Si decides salir a hacer ejercicio, hazlo en los horarios permitidos en tu ciudad y sigue estas recomendaciones:- Usa tapabocas
- Haz ejercicio individualmente, no se permiten actividades deportivas en grupo
- Si sales a caminar, mantén mínimo 5 metros de distancia con otras personas
- Si sales a trotar o montar bicicleta, mantén al menos 10 metros de distancia con otras personas
- Evita extender por más de una hora el ejercicio y hazlo cerca a tu casa
- Evita lugares congestionados
- NO salgas de tu casa si presentas síntomas respiratorios o malestar general
Te recomendamos ponerte en contacto con la Secretaria de Salud Llamar a la linea 123
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“Que no cunda el pánico” es una iniciativa de la Fundación Santa Fe de Bogotá en alianza con dondoctor. Está conformado por un grupo interdisciplinario de profesionales en medicina, enfermería, epidemíologos y apasionados por la tecnología. Aquí respondemos tus preguntas sobre el virus del Coronavirus con información confiable a la mano.