Pregunta
¿Qué recomendaciones se pueden dar a pacientes con trastorno obsesivo compuldivo (TOC)?
Respuesta
Las siguientes herramientas pueden ayudar a personas con TOC a manejar la ansiedad:- Reconocer sentimientos
- Mantenerse informado pero establecer un límite de tiempo definido para los medios sin necesidad de aprender todo
- Seguir las pautas de salud pública para la higiene y la desinfección sin ir más allá. Por ejemplo, el lavado de manos es importante, la OMS sugiere hacerlo 8 veces al día, el objetivo sería que la persona no sobrepase este número.
- Mantenerse socialmente conectado
- Saber qué puede buscar ayuda si la necesita
Te recomendamos ponerte en contacto con la Secretaria de Salud Llamar a la linea 123
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