¡Sí!, en situaciones como estas puede suceder que sintamos angustia, tristeza o rabia por la pérdida de seguridad y normalidad. Además de las recomendaciones generales para preservar la salud mental, es importante expresar los sentimientos, enfocarnos en encontrar soluciones para lo que podemos cambiar y dejar ir lo que no está bajo nuestro control. Además, es momento para ser compasivos con los demás y respetar sus maneras de expresar sus sentimientos - aún si son formas diferentes a como tú lo harías.